ORIGINアロマホットヨガの秘密
アロマホットヨガの運動効果
美肌・アンチエイジングに効果的
ロウリュによるたっぷりのマイナスイオン水蒸気で、新陳代謝を促進し、発汗作用・疲労回復・高いアロマ効果を感じて頂けます。
血流やリンパの流れがスムーズになることで、新陳代謝が活発になり、美肌効果が得られます。
また、ヨガの動きにより内臓機能が活性化され、便通が良くなり体内の老廃物が排出されやすい体になります。体内が浄化されアンチエイジング効果に繋がります。
自律神経を整える
自分の内側に意識を向けながら、アロマが香る空間の中で深い呼吸とともにヨガのポーズを行うことで、心と身体が整います。きついポーズは行わないため、初めての方はもちろん、体の硬い方や運動が苦手な方でも安心してご参加いただけ、且つ、しっかり汗を流していただけます。
また、アロマホット空間では、室温は上昇と下降を繰り返します。この温度の変化が非常に重要なポイントです。温度の変化を作りだし、肌に温度刺激を与えることで、自律神経の調整能力や抵抗力を高めることができます。
シェイプアップ・姿勢改善効果
日常生活では意識しにくいインナーマッスルを鍛えることで、たるんだ部位をシェイプアップし、身体のゆがみを改善し、美しい姿勢&スタイルへと導きます。
ORIGINアロマホットの特徴
100％天然オイルのアロマを使用
ORIGINでは１００％天然アロマオイルを贅沢に使用しております。
アロマテラピーは健康増進、抗菌作用、効ウィルス効果があります。それらは100%天然オイルの使用のみ効能があります。
スタジオでは全レッスンにアロマを使用し、生徒様の健康と美容を切に願いながら熟練したインストラクターによるヨガ（ピラティス）レッスンをご受講頂けます。
こんな方におすすめ！
①きれいになりたい、維持したい
②冷え性でむくみや身体の不調がある
③代謝アップしてダイエットしたい
④運動嫌だから手軽にできるものがいい
⑤ストレスで身体の不調がある
ORIGINではすべてのレッスンがパーソナル形式となっております！
| ホットヨガスタジオで、ホットヨガやピラティスエクササイズを完全プライベートでご受講いただけるシステムとなっております。 ヨガやピラティスの違いがあまりわからない、という方は講師にお任せレッスンでご予約ください。 PSGA認定講師があなたにぴったりのレッスンを提供していきます！ 身体が硬くても筋力がなくても、ピラティスやヨガはどんな方でも動いていけます。無理なエクササイズを提供することもございません。 今の状況の中、免疫力を上げてご自身の身体を健康へ、そして綺麗に、毎日を楽しく生活していきませんか！ ORIGINではご自身に合った最良のエクササイズをご提供させて頂きます。 先ずは体験レッスンへ是非お越しください。 |
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