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オススメプログラム

【クラシカルピラティス】

ピラティス

ジョセフ・ピラティスによって考案されたピラティスは、体幹強化&ストレッチを同時に行う事で、姿勢の改善や身体の不調を取り除き、美しい身体のラインを作っていきます。

体が硬くても、筋力が無い方でも、その状況に応じてエクササイズを与えられるのがクラシカルピラティスの利点でもあります。

ピラティススタジオからスタートしたORIGINで、是非、ホット空間でのピラティスを体感してみてください!終わった後の爽快感は他の何にも代えられないものがあると実感していただけるはずです。ピラティスで、毎日の健康と美容を手に入れましょう。

【ヒーリングヨガ】

ヒーリングヨガ

キャンドルのやさしい灯りとアロマの効いた空間で、身体の内側から癒していきます。体の痛みや不調、日々のストレスは免疫力を格段に下げそこから更なる不調を招くことになりかねます。

そんな自身の身体に耳を傾けながら、深い呼吸と共に安らぎを与えてあげましょう。ヨガならではのポーズで心身を整えていきます。